잠금한 앱은 인터넷, 유튜브, 트위터. 즉각적인 도파민을 주며 숏폼컨텐츠를 끊임없이 생성해내는 것들
처음엔 일주일만 하려고 했는데
취업용 자격증 시험이 있어서 그냥 시험날까지 10일동안 잠그기로 함
「1일차」
저장해놓은 짤들이랑 회귀수선전 보면서 시간을 보냄
1일차때 쓴 기록
“첫날밤에 느낀건데, 인터넷 이용시간의 30%, 많게는 50%를 살짝 화나있는 상태로 했다. 인터넷에 올라오는 상당히 많은 글들이 무언가에 분노하는 글이어서 그랬던 것 같다. 굳이 그런 글이 아니더라도 내가 보고 마음이 상하는 글도 있었고. 사실 인터넷을 할 때에도 어느정도 인지는 하고 있었다. 그 ‘화남’을 컨텐츠로 소비하기 위해 계속 했던 것이다. 화남도 무료함에는 자극이 되니까. 그래도 그걸 일주일동안만이라도 포기하니, 한결 평화로워졌다.”
「2일차」
평소엔 아침에 일어나서 폰으로 새로운 소식들을 쫙 보는게 습관이었는데, 그게 없으니 뭔가 멍했음
2일차에 쓴 기록
“2일차가 되고 느낀 특이점 2개는, 첫번째로 목표했던 공부량을 달성하는 것이 매우 쉬웠다는 점이었다. 물론 이건 다른 요소가 있을수도 있지만, 중간중간 인터넷을 보고 새로운 컨텐츠에 빠져들며 순식간에 1~2시간 잡아먹었을 것이, 그게 없으니 그냥 질려서 폰을 놓고 공부를 하게 되는게 느껴졌다. 인터넷 사용시에는 중간에 스스로 목표를 낮추고 찜찜한 기분이 들었지만, 이제는 무사히 완수해 낸다. 두번째는 핸드폰을 놓고 멍하니 생각하는 일이 늘었다는 것이다. 이전에는 인터넷 세계에 바로 빠져들었지만, 지금은 주변 풍경을 바라보며 가만히 이것저것 생각해본다.”
「3일차」
이때부터 약간씩 금단증상이 옴. 내 몸이 숏폼컨텐츠들을 원하더라
그리고 갤질마려울때는 짤처럼 메모장에서 나혼자갤질함
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